受験生!
①日誌
②めだか餌やり
③床掃き
④ジャンプ
⑤ストレッチ
⑥呼吸
⑦湯船で読書
⑧足指解放
⑨地下鉄 バス
🍀受験で一喜一憂 みんなたいへんだね
悔いの残らないように過ごすのは難しい？
🔰ものを減らそう 初心者 探し中
お返し チョコレート
①日誌
②めだか餌やり
③床掃き
④呼吸
⑤ストレッチ
⑥スクワット
⑦湯船で読書
⑧足指解放
🍫職場 お返しとして いただきました。
お歳暮 お中元 お年賀 ・・・
美味しいです。
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身体点検 歯科
①日誌
②瞑想
③床掃き
④呼吸
⑤ストレッチ
⑥湯船
⑦足指解放
🍏歯点検→むし歯なし
🏀はからずも 各種 身体点検中
未だ おわらず
🔰ものを減らそう 初心者 探し中
予定通り ⭕️⭕️
①日誌
②めだか餌やり
③床掃き
④洗濯
⑤呼吸
⑥ストレッチ
⑦地下鉄／バス ひと駅徒歩
⑧湯船
⑨足指解放
😪週末 観光のせい→ 一日中だるい
🏥検査結果 経過観察
🔰ものを減らそう 初心者 探し中
①日誌ネーミングはコーヒーぜんざいがいいと思う
①日誌
②床掃き
③床拭き
④呼吸&瞑想
⑤ストレッチ
⑥地下鉄／バス
⑦湯船で雑誌
⑧リンパマッサージ
⑨足指 解放
☕️コメダ珈琲店
小豆入りコーヒー
（メニュー名 小豆小町）
コーヒーフレーバーの
ぜんざいっていう感じ
リピートしそう
冬の定番メニュー名希望🎈
🔰ものを減らそう 初心者 探し中
毎日 同じことを コツコツできてる
①日誌
②めだか餌やり
③床掃き
④呼吸&瞑想
⑤湯船で読書
⑥足指 解放
⑦ジャンプ
⑧ストレッチ 首 肩
⑨スクワット
⑩リンパマッサージ
🌱毎日 コツコツ 日誌 よしよしよし
決まりきったこと これからも でき継続
🤕検査のため 15時あがり
待ち時間に せんざい 美味しい
病院内 喫茶も近ごろは優秀
🍳押麦リゾット まあまあ 美味しい
🔰ものを減らそう 初心者 探し中
