①日誌②地下鉄 ／バス ひと駅徒歩③床掃き④呼吸⑤スクワット⑥湯船で読書⑦足指解放⑧ストレッチ⑨1万歩 超仕事が捗らず穴掘り仕事ばかり新しい契約先に導入時ツール発送これで良しとしようキチンと連絡もできたし☕️ハーブティー2日目 血行良くすると 目の充血改善…