検査結果に安気

①日誌

②呼吸&瞑想

③床掃き

④ジャンプ

⑤ストレッチ

⑥地下鉄 ／バス ひと駅徒歩

⑦湯船 

⑧足指解放

⑨1万歩 超

🌤Dr.から 電話で結果を手短に

     今回良性

     半年後 再検査 経過 観察といわれた

     説明も丁寧 穏やかに話もできる。

     信頼できるお医者さんに出会えて

     ラッキーだった。

     今回の事は 今は気が晴れた。

🍴ランチはSabar グリーンカレー

     ココナッツの甘みが特徴

     トロ鯖も

     タイへの気分盛り上がり

⛩菅大臣の発言神社の枝垂れ梅

     花の香り

🌸あと ひと月もすれば 桜